Combien de temps peut durer une psychothérapie ?

Réponse:

Tout dépend de la problématique : Pour des difficultés dont la cause est ponctuelle et clairement identifiable, comme un stress post-traumatique,  5 à 6 séances de thérapie EMDR suffisent généralement pour ressentir un mieux-être et retrouver un équilibre.

Si l’on souhaite travailler sur des problèmes qui plongent leurs racines plus en profondeur dans l’histoire du sujet, la durée devient alors très variable et ne peut-être déterminé par avance. Le travail se poursuivra tant que le sujet en éprouvera le besoin et le souhait.

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