L’EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est un outil particulièrement indiqué pour la prise en charge du stress post-traumatique. L’utilisation des mouvements oculaires permet de libérer les représentations des expériences psychiques douloureuses qui sont bloquées dans le cerveau émotionnel. Ces représentations sont ensuite intégrées dans des zones du cerveau plus adaptées. L’EMDR active le processus naturel qui permet de « digérer » le traumatisme.