Mesurer la distance qui s'installe — avec soi, son corps, le monde.
La dissociation est un continuum, du décrochage passager au détachement profond. Ce questionnaire en situe l'intensité sur ses différents versants, non pour vous classer, mais pour éclairer ce que vous vivez et savoir s'il est utile d'en parler.
Profil taxoniqueLe repère qui distingue une dissociation pathologique (DES-T).
Corps
Dissociation somatoformeLe versant corporel, souvent négligé (échelle SDQ-20).
Avant de commencer. Évoquer ces expériences peut remuer. Allez à votre rythme ; si vous vous sentez vous éloigner, faites une pause, sentez vos pieds sur le sol, votre souffle. Vous pouvez vous arrêter à tout moment.
Ce n'est pas un diagnostic. La dissociation est souvent liée au stress et au trauma : seul un professionnel formé peut en faire une lecture clinique. Cet outil oriente, il ne conclut pas.
≈ 8 minutes · 48 questions · aucune donnée enregistrée, tout reste sur votre appareil.
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Merci de répondre à toutes les questions de cette section avant de continuer.
Votre profil dissociatif
Lecture en degrés, versant par versant. Chaque barre indique une intensité, jamais un verdict.