La Gestalt-Thérapie Analytique (GTA) est une approche thérapeutique qui allie les richesses de la Gestalt-thérapie et les outils précieux de la psychanalyse jungienne. Développée par le Dr Pierre Coret, fondateur de l’école Savoir Psy, cette approche favorise une exploration sensible et profonde de l’être humain.
Une Thérapie qui Favorise l’Expérience Directe
La psychanalyse, grâce à son approche rigoureuse, a permis de jeter un éclairage unique sur l’inconscient et ses dynamiques. Toutefois, dans certaines démarches purement analytiques, le travail peut rester ancré dans une dimension principalement intellectuelle. La Gestalt-Thérapie Analytique, quant à elle, offre un équilibre subtil : elle invite à ressentir et à expérimenter les émotions et sensations directement liées aux schémas inconscients.
Plutôt que d’interpréter ou de formuler uniquement des hypothèses, cette approche replace le corps et l’émotion au cœur du processus thérapeutique. Cela permet à la personne de se reconnecter à ses ressentis et d’intégrer, en conscience, l’énergie souvent retenue ou refoulée.
Une Connexion au Sens Profond de l’Existence
La Gestalt-thérapie est un outil précieux pour accompagner la personne dans sa manière d’être au monde, en favorisant l’ajustement de son énergie dans sa relation à l’environnement. Toutefois, pour que cette énergie retrouvée soit mise au service d’un cheminement authentique, elle doit s’ancrer dans une quête de sens.
C’est là que la dimension analytique jungienne intervient. En explorant les symboles, les valeurs profondes et le processus d’individuation, la Gestalt-Thérapie Analytique aide chaque individu à identifier ses priorités et à aligner ses actions sur ce qui donne du sens à sa vie.