Téléconsultation EMDR, thérapie par visioconférence
J’ai longtemps été réticent à l’idée de pratiquer l’EMDR à distance. Le cadre, la présence, le non-verbal — tout semblait plaider pour le présentiel. Puis le Covid est arrivé, et avec lui l’obligation de m’adapter. Ce que j’ai découvert m’a surpris : pour beaucoup de personnes, ça fonctionne très bien.
Je propose aujourd’hui des séances d’EMDR en visioconférence — pas comme un pis-aller, mais comme une modalité thérapeutique à part entière.
Pour qui c’est adapté
- Vous habitez en dehors de Paris ou en région
- Vous avez des contraintes de mobilité ou d’emploi du temps
- Vous êtes à l’étranger et cherchez un thérapeute francophone
- Vous avez commencé un suivi en présentiel et souhaitez continuer à distance
Les conditions pour que ça fonctionne
Une séance d’EMDR en ligne demande un minimum de préparation de votre côté : un endroit calme où vous ne serez pas interrompu, une connexion stable, et idéalement un écran suffisamment grand pour maintenir un bon contact visuel.
Le reste, c’est mon travail.
En pratique
Les séances se déroulent par visioconférence sécurisée. La durée et le rythme sont identiques au présentiel.
Un premier entretien permet d’évaluer si cette modalité vous convient et de poser les bases du suivi.