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3 choses à savoir avant de commencer une thérapie

Face à un trouble existentiel persistant, une anxiété qui s’installe, une humeur qui s’emballe… entamer une psychothérapie peut être une réponse appropriée. A condition d’être prêt à s’engager dans un « travail » souvent exigeant mais réellement structurant. Robert Neuburger, psychiatre et psychanalyste, donne des éclaircissements à l’adresse de ceux qui souhaiteraient « aller voir quelqu’un ». lire l’article sur psychologies.com…

patrick   4 janvier 2017   Aucun commentaire sur

Je souhaite une bonne année 2017 à tout le monde sans exception, mais plus particulièrement à ceux que j’apprécie de par leur humanité (qu’ils soient terriens ou non). Cette rentrée est l’occasion pour moi de reprendre mon activité de consultation psychothérapeutique dans mon nouveau cabinet situé à Paris 12e près de la place de la Nation. Je ne pendrai pas… Read more »

Quand dois-je mettre fin à ma psychothérapie ?

Réponse: Idéalement, je dirais qu’une thérapie doit prendre fin au moment où le sujet n’en ressent plus l’utilité ou bien quand il souhaite explorer d’autres approches thérapeutiques. Dans tous les cas il est important de ne pas interrompre brutalement la thérapie en cours et de prendre quelques séances pour la clore. L’interruption est parfois une manière d’éviter une confrontation qui… Read more »

Combien de temps peut durer une psychothérapie ?

Réponse: Tout dépend de la problématique : Pour des difficultés dont la cause est ponctuelle et clairement identifiable, comme un stress post-traumatique,  5 à 6 séances de thérapie EMDR suffisent généralement pour ressentir un mieux-être et retrouver un équilibre. Si l’on souhaite travailler sur des problèmes qui plongent leurs racines plus en profondeur dans l’histoire du sujet, la durée devient… Read more »